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日式和欧式面部按摩手法教程你学会了吗

更新日期:2020-09-13 12:09:48

关于面部按摩手法,相信很多美容师都已经很熟练了,但你对日式按摩和欧式按摩了解多少呢?下面小编就给大家分享一下日式和欧式面部按摩手法教程,美容师们,新技能get哟~

一、日式面部按摩手法教程

【日式穴位按摩】

特点:以按压面部穴位为主。主要动用双手的中指、无名指 ,按摩速度可略快,力度可略重。

1.额头:每个动作各三次

(1)用双手的中指、无名指向怀内方向划圈,并按压两侧的太阳穴;

(2)用双手的中指、无名指在额头打叉,走之字;

(3)用一只手的中指、无名指固定额头的上、下两侧,另一只手的中指、无名指在太阳穴处划内圈,并按压太阳穴,再向上划圈过渡到另一侧换手重复做;

(4)用双手的中指、无名指交替由下往上抹(拇指扶在头部)

2.眼睛:

(1) 双手拇指交叉,用中指、无名指在眼周划外圈(圈要划大);

(2) 用双手的食指、中指在内眼角交替平抹并按压睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、瞳子髎、承泣、四白;

(3) 将左手的中指、无名指放在右手的中指、无名指上在眼周划横“8”字并按压印堂穴;

3.鼻部:

(1) 用双手的中指在鼻部划外圈并按压迎香穴、鼻通穴;

(2) 双手的拇指交叉,用中指在鼻梁上和鼻梁两侧交替上、下方向平抹;

(3) 双手的四指交叉,用拇指在鼻梁上交替由上往下抹;

4.唇部:

(1) 用双手的中指、无名指在下额部位划内圈并按压地仓穴;

(2) 用双手的中指、无名指在唇周划半圆;

(3) 用双手的拇指在唇周交替划半圆并交替按压人中穴、承浆穴;

(4) 用双手的拇指在唇周交替由内向外抹;

5.面颊:

(1) 用双手的中指、无名指从下颌划圈至耳垂并按压颊车、下关、翳风穴;

(2) 用双手的中指、无名指从嘴角划圈至耳朵中央并按压耳门、听宫、听会穴;

(3) 用双手的中指、无名指从鼻部划圈至太阳穴并按压颧髎、太阳穴;

二、欧式面部按摩手法教程

【欧式安抚按摩】

特点:运用双手的手掌和手指,于皮肤的接触面积较大,按摩速度略慢,力度略轻。

1. 双手的手掌和手指平抹三庭和颈部;

2. 双手的拇指按压轮廓,从承浆穴按压至耳垂;从嘴角按压至听宫;从鼻翼按压至太阳穴;从内眼角按压下眼眶至太阳穴;从印堂穴按压至太阳穴;从印堂穴按压至前发际线,在沿前发际线按压太阳穴。反过来再按压一遍。

3. 唇周:

a.双手掌贴于脸颊,用中指、无名指在“双下巴”部位交替由下往上抹;

b.手中指、无名指在颚线下方打叉;

c.双手掌在唇周划圈(食指在唇上,中指在唇下),再用双手的中指按压下关穴;

d.双手的中指、无名指在两侧嘴角交替提拉;

e.双手的拇指在下额部位划内圈,再提嘴角。

4.鼻部:

(1)用双手的拇指在鼻部划外圈;

(2)用双手的拇指在鼻部交替由上往下抹;

(3)用双手的拇指在鼻部交替由内向外抹;

5.眼部:

a.将左手的中指、无名指扶在左侧的太阳穴,用右手的中指、无名指顺着右边的眉毛划不完全的横“8”字,并跨跃鼻部按迎香穴、鼻通穴,同时用中指、无名指在鼻梁上划内圈,换手重复做;

b.双手中指、无名指在眼周划外圈并按压攒竹、丝竹空;

c.双手的拇指扶在头部,用中指、无名指在下眼皮部位交替由内向外抹;

d.用一只手的中指、无名指固定外眼角,用另一只手的中指、无名指在外眼角处划内圈。然后用双手的中指、无名指在外眼角处拍提。

6.额头:

①用双手掌在额头部位交替由下向上抹;②用双手的中指在印堂穴打小叉,再用中指、无名指在整个额头打大叉;

7.面颊:

①用双手掌在脸颊部位划内圈;②微握拳将合谷穴处皮肤贴于面颊划内圈,然后从嘴角朝耳朵中央向上提拉;

三、面部按摩总结手法

1.单指弹面 2.关节转压 3.拍面 4.面部循环 5.反单指弹面 6.用食指关节提弹面颊 7.双手五指捏提面颊

8. 双手五指轻拍面部 9.眼周轻弹 10.一只手按压额头,另一只手将下巴往上提

四、面部按摩要求

1.配合喷雾做按摩, 喷雾10分钟左右,按摩15-20分钟;

2.按摩时手臂尽量不动,要动掌指关节和手腕;

3.按摩时手法要连贯,双手要柔软、灵活、熟练;

4.按摩时手要稳,力量均匀,不可以按摩速度太快,不可以将皮肤牵拉的幅度太大;

5.取按摩膏时,要用消过毒的调棒或棉签,不可以直接用手去挖,并及时盖上盖子,在按摩过程中要保持皮肤润滑;

6.按摩手法总的原则,要顺着肌肉的纹理方向,垂直皱纹的方向;

7.按摩及按压穴位时,力度要由轻到重,具有渗透性;

8.眼睛周围用力要轻。

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